Breitensport
Jeden Donnerstag, außer in den ersten 4 Wochen
der Sommerferien
20:00 - 20:45 Uhr
im Haus der Begegnung in Xanten.
Boule
Jeden Donnerstag,
von 15:00 - 16:30 Uhr
am Plaza del Mar.
Wassergymnastik jeden Dienstag,
außer in den ersten 4 Wochen
der Sommerferien,
19:30 - 21:00 Uhr
im Hallenbad
der Schwimmfreunde Xanten
Quelle: Wikipedia
Der Begriff Breitensport (auch Freizeitsport) bezeichnet sportliche Aktivitäten, die hauptsächlich der körperlichen Fitness, dem Ausgleich von Bewegungsmangel sowie dem Spaß am Sport dienen. Damit grenzt sich der Breitensport vom wettkampforientierten und trainingsintensiven Leistungssport ab. Breitensport wird häufig in der Freizeit betrieben, umfasst aber auch Schulsport und Betriebssport.
Körperliche Fitness wird mit verschiedenen Angeboten gefördert.
Rückenschulung, Ausdauertraining, Konzentration, Koordination, Motorik,sind einige Angebote unserer Übungsleiter.
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